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Acima de tudo, costumamos pensar na nossa saúde sempre em primeiro lugar. E se a gente te contasse que existem aplicativos confiáveis para acompanhar a pressão pelo celular? Inacreditável, não?!
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Frequentemente os problemas com pressão arterial afetam grande parte da população e é bem comum que no dia a dia surja a preocupação.
Uma pesquisa feita pelo IBGE, em 2019, mostrou que quase 40 milhões de pessoas no Brasil sofrem de pressão alta em alguma fase da vida e esse número só aumenta.
Todavia, mesmo que pareça coisa do futuro, hoje já existem aplicativos capazes de acompanhar a pressão arterial através do seu aparelho de smartphone para que você não precise ir até um posto de saúde sempre que houver dúvidas. O mais importante é sempre procurar usar aplicativos confiáveis para acompanhar pressão pelo celular.
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Muita gente não sabe, mas a pressão arterial é a pressão que o corpo tem dentro das artérias – lugar onde passa o sangue – e essa força é definida pelo batimento do nosso coração, que é quem transporta o sangue por todo o corpo.
Apesar disso, é importante destacar que a melhor forma de evitar problemas por conta da pressão arterial é se prevenir. Sabendo disso, criamos uma lista com alguns aplicativos confiáveis que servem para acompanhar a pressão em qualquer lugar.
MEDIDOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
O aplicativo Medidor de Frequência Cardíaca é um dos aplicativos mais utilizados atualmente. Ele está disponível para Android de forma totalmente gratuita.
A pressão é medida através da câmera do seu celular e para acompanhar o usuário só precisa abrir a câmera e pressionar o dedo nela por alguns segundos enquanto o aparelho executa a medição.
O app também fornece outras informações além da PA, como a frequência dos batimentos do seu coração e os gráficos destes batimentos.
iCARE
Da mesma forma que o aplicativo citado anteriormente, o iCare possui algumas funções a mais além da medição da pressão arterial.
Dentro dele você consegue acompanhar a sua frequência cardíaca, consegue verificar se está enxergando ou ouvindo bem e até mesmo como está a sua respiração. Além disso, é possível verificar também quantos passos você está dando no dia.
Para usar o aplicativo e iniciar a medição da pressão, o usuário deverá pressionar um dedo na câmera e outro na câmera, ao mesmo tempo, e aguardar até que o aplicativo avise que a pressão já foi medida.
PULSE O-MATIC
Exclusivo para o sistema operacional do iOS, do iPhone, o Pulse O-Matic é capaz de acompanhar a pressão arterial do usuário da mesma forma que é feito no monitoramento dentro de um hospital.
Apesar do aplicativo ser pago, o custo dele se limita em somente $0,99 dentro da própria App Store.
SMART BP
O SmartBP é eleito por muitos usuários como o aplicativo que contém a melhor interface de todos entre os que servem para acompanhar a pressão arterial, por conta da sua facilidade de uso.
Vale lembrar que uma interface mais intuitiva é primordial para que pessoas com mais idade e menos afinidade com tecnologias consigam utilizar sem ter problemas.
Com ajuda do app, é possível que o usuário crie estatísticas através das medições diárias, auxiliando o usuário a ter uma visão muito mais dinâmica de como sua saúde está funcionando.
Download: para baixar os aplicativos citados na matéria, acesse a Apple Store ou a Google Play.
